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白带异常有异味的饮食

2021-10-14 来源:

【银花绿豆粥】

配方:金银花20克,绿豆50克,粳米100克。

制法:金银花加水煎取汁,加绿豆、粳米共煮成粥,白糖调味。

功效:清热解毒,除湿止带。

用法:每日1次,温热服食。

【茯苓车前粥】

配方:茯苓粉、车前子各30克,粳米60克。

制法:车前子用纱布包好,水煎半小时,去渣取汁,加粳米煮粥,粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。

功效:利水渗湿,清热解毒。

用法:每日空腹服2次。

【马齿苋粥】

配方:马齿苋30克,粳米60克。

制法:将马齿苋切成长段,与粳米土起放入锅内,加水适量煮粥。

功效:清热利湿,解毒止带。

用法:早或晚食用,每日1次。

【白菜绿豆饮】

配方:白菜根茎1个,绿豆芽30克。

制法:将白菜根茎洗净切片,与绿豆芽一同放入锅内,加水适量,将锅置武火上烧沸,改用文火熬15分钟,去渣,待凉装入罐中。

功效:清热解毒,利湿止带。

用法:代茶频饮。

人际交往的关系影响到了一个人的日常生活和工作,还有他平时的休闲娱乐,交往能力的强弱也关系到你的发展方向和个人的能力,还关系到你在别人眼里面的一个地位,所以人际交往是非常重要的,大家一定要加强这方面的能力,下面小编就来给大家介绍一下提高自己人际交往能力的方法,想要了解的朋友就一起来看看吧!

一定要放宽心态,放开自己的胆子,很多人都是受到了自己心态的影响,没有自信,胆子也比较的小,不敢和别人打交道,怕别人不喜欢自己,所以都变得畏畏缩缩,不敢和陌生人接触,总是在原地踏步,所以大家一定要放开自己的胆子,其实也没有什么好怕的。

一定要微笑的面对别人,不管是认识的或者是不认识的,在接触的时候一定要微笑的面对,一定要让人知道你对认识他或者是跟他交谈是非常高兴的,微笑也是一种善意的表达,可以让别人感受到你真诚的心意。

不要当面抨击别人,在和人交往的过程里面,除非对方已经严重的损害到了你的利益或者是言辞带有轻蔑的意思,不然你就不要当面的反驳别人,在日常的交往之中,意见不合是常有的事情如果意见不合就互相的谩骂,那么就不会再有见面的机会和深入的了解了,只是多一个互相看不顺眼的人,那么对于你的人际关系就会造成影响,所以一定要站在对方的角度为别人考虑,表现出自己大方的一面。

上面给大家介绍的就是提高自己人际交往能力的一个方法,现在大家应该也有所了解了吧,如果你想要提高自己的人际交往能力,就应该要注意以上的内容,还有就是一定要礼貌用语可以采用一些幽默的方式和别人交谈,在节假日的时候,可以给别人发一些祝福的短信,这样你才能够得到别人的喜欢。