当前位置:主页 >> 秋季养生
  • 喝咖啡有哪些坏处

    1.紧张时添乱咖啡因有助于增强警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、……

    发布日期:2021-10-15
  • 来大姨妈到底能否洗头

    经期洗热水澡有助经血排出:经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱,宫颈口扩张,盆浴会增加妇科炎症的风险,因此经期忌冷水澡、忌盆浴,应做好卫生……

    发布日期:2021-10-15
  • 阿尔茨海默氏症应怎样治疗

    1、与递质障碍有关的治疗:针对AD患者存在递质系统障碍,学者们开展了广泛性的治疗。尤其对胆碱能系统缺陷的治疗研究较多。为提高胆碱能活性的治疗分3类:①增强乙酰胆碱合成和释放的突触前用药如胆碱和卵磷脂:许多研……

    发布日期:2021-10-15
  • 孕妇后背腰痛吃什么

    一、含色胺酸的食物血清素是人体的快乐因子,充足时可让人感觉舒畅、轻松、开朗和自信。若要提升体内血清素的浓度,应多摄取含色胺酸的食物,色胺酸是合成血清素的前驱物质,有舒压助眠的作用。常见富含色胺酸的食物……

    发布日期:2021-10-14
  • 正确减肥的9种方法

    1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤,先垫垫肚子,减少进餐食量。2.早餐应吃得简单一些,以低脂肪,高蛋白+高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶及水煮鸡蛋、燕麦片等。3.每日少食多餐,可使你的血糖水平趋于……

    发布日期:2021-10-14
  • 3个妙招教你怎么正确瘦腿

    日常生活我们怎样走路瘦腿才有效很多人走路减肥没有坚持下去,其实这是不受到时间、空间限制的,你还可以自己控制走路的速度,白天工作繁忙,一般都是坐着工作,下班后还要着急的做饭,一天天的就这样过去了,难以抽……

    发布日期:2021-10-14
  • 损害五脏的坏习惯 “哭笑呼呻歌”对应五脏

    “肝将军”怕堵“肝木生发,犹如树木。”中国中医科学院教授杨力表示,肝脏为将军之官,其特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁。只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态,犹如一棵枝叶舒展的树。但以下几……

    发布日期:2021-08-29
  • 板栗和什么煲汤很好 冬季推荐8款板栗煲汤食谱

    板栗红枣排骨汤材料:板栗100克,红枣15克,排骨500克。食盐,姜,鸡精各适量。做法:板栗,红枣洗净,排骨洗净,斩件,生姜去皮切片。锅内放水烧开,放入排骨汆去血渍,捞出洗净,和板栗,红枣,姜片一起放入砂锅中,加……

    发布日期:2021-08-29
  • 更昔洛韦眼用凝胶怎么使用?

    我们都了解目光外界便是眼角膜,而我们往往能够 看清这世界,还要得益于眼角膜。但是在日常生活中由于诸多原因,许多 盆友的眼角膜就出現了问题,比如角膜炎这些。临床医学上常见的更昔洛韦眼用凝胶更是一种能够 医治……

    发布日期:2021-08-29
  • 疏风通闭丸的功效与作用

    基本上一提及散风通闭丸,大家都并不是太生疏,但针对散风通闭丸实际有什么作用,它又该如何吃等,很多人還是不太掌握,今日就带大家一起来看一下。特异药方生产归身90克 羌活21克 赤芍15克 茯苓9克 秦艽15克 丹皮60克 生地……

    发布日期:2021-08-29
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